Природни извори витамина Д и улога исхране
Ако је сунце ограничено, храна може постати главни извор витамина Д. Најбољи природни извори су масна риба попут лососа и скуше, жуманце, печурке и обогаћени производи као што су млеко,…
Ако је сунце ограничено, храна може постати главни извор витамина Д. Најбољи природни извори су масна риба попут лососа и скуше, жуманце, печурке и обогаћени производи као што су млеко,…