Баланс између заштите од сунца и синтезе витамина Д
Излагање сунцу је кључно за природну синтезу витамина Д у кожи. Међутим, прекомерно излагање без заштите може довести до оштећења коже. Стручњаци препоручују кратак боравак на сунцу – од 10…
Специфичне потребе различитих група
Деца, старије особе и труднице имају посебне потребе када је реч о сунцу и витамину Д. Код деце кожа је осетљивија, па је препоручено ограничено излагање уз сталну заштиту. Старији…