Деца, старије особе и труднице имају посебне потребе када је реч о сунцу и витамину Д. Код деце кожа је осетљивија, па је препоручено ограничено излагање уз сталну заштиту. Старији често имају смањену способност синтезе витамина Д, те им боравак на сунцу у комбинацији са исхраном и суплементима може бити од посебног значаја. Трудницама се саветује умерен боравак на сунцу и редовне контроле нивоа витамина Д. У свим случајевима, консултација са лекаром пре употребе додатака је пожељна.